Кожна людина про щось мріє, чогось прагне. В одних людей мрії збуваються, в інших – ні. Як мріяти так, щоб мрія здійснилася, визначити власне бажання, конкретну мету, та побудувати план досягнення? Відповідь на ці та інші питання учасники тренінгу ” Міст до мрії”, дізналися від спікерки Ольги Агафонової – тренерка, коучиня, ігропрактикиня.
Під час заходу тренерка розповіла, що потрібно робити, щоб мрія здійснилася; допомогла зрозуміти, які в кожного учасника цілі на найближчий рік, продумати конкретні кроки на шляху їх досягнення; посприяла засвоєнню основних принципів установлення мети, усвідомлення власних ресурсів і можливостей для досягнення успіху.
Також учасники тренінгу робили вправу «Мої 50 хочу»- під час якої протягом певного часу записували свої мрії на листок з подальшим аналізом. Ця вправа спонукала учасників до того, щоб замислитися над своїми мріями, над тим, чого прагнемо отримати від життя.
Розглядали також сходинки до досягнення мрії, п.Ольга наголошувала, що мрії мають бути конкретними та вимірюваними. Планувати кроки від великого до маленького.
Також учасники отримали домашнє завдання:
1. Написати п’ять звичок або навичок, які необхідно відпустити для досягнення цілі;
2. Три звички, які необхідно інтегрувати в життя, щоб досягти цілі;
3. 5-7 навичок, якостей або досягнень;
4. Перші кроки за 72 години, які зроблю в контексті досягнення цілі.
Є цілі, яких ми прагнемо досягти сьогодні, деякі ми плануємо на тиждень, на рік. І є у кожної людини цілі, яких вона прагне досягти впродовж життя. Мрії і цілі – наша велика цінність, наше майбутнє. Ми не повинні їх соромитися.
Захід проведено для учасників проєкту від ГО «Асоціація Української Миротворчої Школи» в межах конкурсу «Підтримка дітей та молоді, фаза ІІ».
